観世いきいき体操教室・お茶会参加者募集！

 　　

　　いきいき体操教室は、自治会主催で開催している体操教室です。指導員の先生を招いてストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニング、脳活性エクササイズ等の様々な運動を取り入れて健康の維持と楽しくいきいきとした生活のために、男女を問わず６５歳以上の方に参加して頂いてます。４月からは体操の後のひとときををお茶を飲みながらおしゃべりを楽しむ時間を設けました。お茶会だけの参加でも大丈夫です。皆さんの参加をお待ちしております。

【４月・５月・６月の開催日】

　　　４月７日（月）、４月２１日（月）

　　　５月19日（月）、

　　　6月2日（月）、6月16日（月）

【毎月第1・第3月曜日開催、祝日は休みます】

時　間：　１０時～１１時

場　所：　観世音寺公民館　

費　用：　１回１００円

持　物：　飲物、タオル、動きやすい服装

（お問い合わせ）観世音寺公民館

　　　　　　　　　　　092-921-5958

　　

【お茶会のお知らせ】

　令和７年４月より体操の後に１時間程度、お茶を飲みながらおしゃべりしませんか？

多数のご参加をお待ちしております。

記　

＊会費：１００円（お茶、冷暖房費など）

＊時間：体操終了後から１２時まで

＊参加自由です

皆様と親睦を深め、楽しくお話出来たらよいと思っております。

　　　　　　　　　　　　　　　健康推進員

　　　　　　　　　　　　　　　　宮嶋・奥野